Jadłospis 7 dniowy całoroczny 1600 kcal

Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 59,90 zł 59.90
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

JADŁOSPIS 1600 KCAL Z 4 POSIŁKAMI DZIENNIE. 

ZAWIERA PRODUKTY, KTÓRE SĄ DOSTĘPNE CAŁY ROK.

POSIŁKI SĄ PROSTE W PRZYGOTOWANIU, PRZETESTOWANE WIELOKROTNIE PRZEZ PACJENTÓW DIETETYK DOROTA ZIAJA.

E-BOOK ZAWIERA 35 STRON, W FORMACIE PDF. 

 

Dla kogo? 

Jadłospis przeznaczony jest dla osób zdrowych, chcących obniżyć swoją masę ciała, które jedzą mięso. Również przeznaczony jest dla osób, które chcą się odżywiać zdrowo, brakuje im pomysłów na posiłki i nie wiedzą jak łączyć ze sobą produkty.

Jeżeli potrzebujesz indywidualnie dopasowaną dietę to kliknij tutaj, aby umówić się na bezpłatną konsultację dietetyczną, na której omówimy Twój problem. 

 

Ile posiłków? 

Jadłospis rozpisany jest na 4 posiłki dziennie, które możesz zamieniać między sobą. Przykładowo możesz śniadanie wybrać z poniedziałku, II śniadanie ze środy, obiad z czwartku i kolację z piątku. Również możesz posiłki powtarzać 2-3 x pod rząd, co sprawi, że oszczędzisz czas spędzony w kuchni.

 

Co zawiera e-book?

 Na 34 stronach znajdziesz:

  • zalecenia do jadłospisu
  • wskazówki jak spędzać mniej czasu w kuchni
  • wskazówki jak jeść tanio i nadal zdrowo
  • tygodniowe podsumowanie jadłospisu
  • przepisy na każdy dzień tygodnia z tanich i łatwo dostępnych przez cały rok produktów
  • każdy z posiłków ma podaną kaloryczność
  • ilości składników podane w gramach i miarach domowych
  • tygodniową listę zakupów
  • listę zamienników
  • kalendarz sezonowości polskich owoców i warzyw

 

Plan ma następujący rozkład makroskładników:

  • Białko: 20 %
  • Tłuszcz: 30 %
  • Węglowodany: 50 %

 

Co zyskasz kupując ten jadłospis?

  • gotowe narzędzie, które pozwoli Ci schudnąć, jednocześnie dostarczając wszystkie niezbędne składniki odżywcze
  • możliwość osiągnięcia swoich celów bez spędzania długiego czasu w kuchni, używając przy tym łatwo dostępne i tanie składniki
  • oszczędność czasu i pieniędzy, dzięki gotowej liście zakupów, z którą wystarczy udać się do sklepu i kupić tylko niezbędne produkty
  • elastyczność - jadłospis jest tak przygotowany, abyś mógł zamieniać posiłki między sobą, na które akurat masz ochotę
  • poprawę stanu zdrowia, samopoczucia, więcej energii
  • wiedzę na temat tego, jak mniej czasu spędzać w kuchni i jak jeść tanio

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl